TREINOS E EXERCÍCIOS JAPONESES COMPLETOS PARA FAZER EM CASA
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TREINOS JAPONESES COMPLETOS PARA VOCÊ FAZER EM CASA E SEM EQUIPAMENTOS
Tenha 28 treinos em vídeos com exercícios completos para você que deseja mudar seu corpo, ter uma vida mais leve e saudável
Você quer manter a forma, mas não tem tempo ou recursos para frequentar uma academia? Não se preocupe, temos a solução para você!
Desenvolvemos este treinamento com exercícios físicos que pode ser realizado no conforto de sua casa.
Com este treinamento você pode atingir seus objetivos de forma eficaz e divertida, sem sair de casa.
Nosso treinamento irá ajudar através de uma série de exercícios eficazes que trabalham todo o corpo e a mente.
Além disso, o nosso treinamento é indicado para atender às suas necessidades, independentemente do seu nível de condicionamento físico ou idade.
Não perca mais tempo e comece agora mesmo a transformar sua vida.
FORTALECIMENTO DOS OMBROS E PESCOÇO
Exercícios para o fortalecimento do pescoço e ombros, podendo ter belos resultados em apenas 2 semanas de práticas diárias
ACABE COM OS PNEUZINHOS
Exercícios que duram apenas 8 minutos, ajudam na queima de gordura lateral, os indesejados pneuzinhos.
BRAÇOS BELOS E FIRMES
Exercícios que duram apenas 8 minutos, que ajudam no fortalecimento e queima de gordura dos braços. Mantendo braços mais belos e firmes!
FORTALECIMENTO DAS PERNAS
Pratique belos exercícios para o fortalecimentos e queima de gordura das coxas e pernas.
FORTALECIMENTO DO BUMBUM
Exercícios ideais para a queima de gordura dos quadris, podendo obter resultados com apenas 14 dias.
CORREÇÃO DA CORCUNDA
Pratique exercícios para a correção da corcunda, reduzindo as dores no pescoço e melhorando sua postura corporal e visual.
COSTAS BONITAS E FORTALECIDAS
Exercícios ideais para a queima de gordura das costas, podendo obter belos resultados praticando diariamente.
MELHORE O SEU METABOLISMO
Exercícios perfeitos para melhorar seu metabolismo, queimar gordura rapidamente e melhorar sua qualidade de vida.
CORRIJA SUA POSTURA CORPORAL
Pratique exercícios que corrijam sua postura corporal e ajudam na queima das gorduras localizadas, mantendo um corpo firme e bonito.
FORTALECIMENTO DOS BRAÇOS
Exercícios que ajudam na queima da gordura localizada nos braços, podendo obter resultados em apenas 14 dias.
BELO QUADRIL E BUMBUM
Exercícios que ajudam na queima da gordura localizada nos quadris, pernas e bumbum.
FORTALECIMENTO DO BUSTO
Exercícios que ajudam a dar firmeza e beleza ao tórax e busto, podendo obter belos resultados em apenas 14 dias com a prática diária.
LINDA BARRIGA E COSTAS
Exercícios que ajudam na queima de gordura das costas e barriga, e assim poderá ter uma bela silhueta.
QUEIMA DE GORDURA ABDOMINAL
Exercícios que ajudam na queima de gordura do abdômen, barriga, podendo obter resultados satisfatórios em apenas 30 dias.
Receba os Videos em Minutos e Acesse no seu CELULAR, TABLET E COMPUTADOR
Acesse rapidamente todos os vídeos diretamente no seu Celular, tablet ou Computador.
Você terá os videos para acessar livremente 24hs por dia, quando desejar!
Assista vídeos! Pratique e NÃO PERCA MAIS TEMPO com dietas milagrosas
Tenha diferentes exercícios para praticar em casa, quando desejar, por alguns minutos e sem gastar com equipamentos caros.
Este produto é digital e será enviado automaticamente para o seu e-mail após finalizar a compra. Não será entregue pelos correios.
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Avaliações de clientes
Exercícios legais
Muito obrigada! Exercícios muito legais e já consigo ver o resultado praticando todos os dias
Ler maisAmei estas rotinas de treinos ♥️🙏
Amei estas rotinas! tenho 69 anos e estou relaxando e me sentindo muito mais disposta. Gratidão!!!🙏🙏
Ler maisSuper relaxantes e divertidos de fazer!
Maravilhoso! São super relaxantes de fazer. Eu precisava de exercícios pra parte inferior das costas porque tenho pouco gordura acumulada. Portanto, continuarei trabalhando nesses exercícios e aos poucos tá aparecendo o resultado. Meu namorado notou! Obrigada!!!
Ler maisGostei d+😍
Gostei d+! Está sendo tão bom para minhas costas, especialmente a minha postura. Por enquanto estou fazendo 2 treinos todo santo dia. No início os músculos doeram mas foi só nos primeiros dias e logo pretendo adicionar outros na rotina aumentando o tempo de exercícios diários.
Ler maisPersisti, Não desisti e tive resultado! Recomendo!
Sempre faço os exercícios, já faz quase 1 mês e perdi 15cm de cintura e quadril, recomendo muito, é ótimo. Levando uma boa alimentação, 1 hora de exercício e motivação, acredite, vocês vão conseguir.💗
Ler maisMinhas dores nas costas e pescoço diminuíram em alguns dias
Estou amando, minhas dores nas costas e pescoço diminuíram muito nos primeiros dias. Não tô nem precisando tomar remédio pra dor. Vou seguir, praticar também outros exercícios.
Ler maisSatisfeita! Meus braços estão bem mais firmes
Tenho 65 anos e até o momento, praticando todos os dias, meus braços ficaram mais firmes, menos flácidos. ! Estou impressionada! Vou continuar a fazer o meu melhor em combinação com outros treinos! obrigada💖
Ler maisCom certeza vai funcionar! Obrigada
Comecei hoje, meus braços têm 33 cm de diâmetro, pretendo fazer diariamente até conseguir diminuir meus braços e outras partes do corpo
Ler maisUAU! Minhas costas ficam quentes!
Eu recomendo fortemente! Depois de terminar, minhas costas ficam quentes e não consigo parar. Estou tentando dominar exercícios de braço para ter ombros rígidos. Gratidão😍😍
Ler maisVou continuar a praticar diariamente
Em uma semana, comecei a notar as mudanças em meus braços, tenho braços tonificados, mas agora os quero magros
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